מה זה טווינא ומה היא יכולה לרפא

טווינא היא שיטת עיסוי אשר מגיעה מעולם הרפואה הסינית המסורתית, ואשר בשנים האחרונות זוכה לפופולאריות הולכת וגוברת בקרב אנשים אשר מתמודדים עם מגוון רחב של בעיות רפואיות להן הם לא הצליחו למצוא מענה במסגרת הרפואה המערבית.

איך טווינא עובדת?

העקרונות הפילוסופיים אשר מונחים ביסוד של שיטת טווינא נלקחו מהרפואה הסינית המסורתית, אשר מתמקדת ברכיבים הרגשיים והגופניים ברווחתו של האדם, כמו גם בהיבטים נוספים כגון מערכות יחסים, תזונה וכדומה.

לפי טווינא, על מנת להגיע לבריאות אמיתית, על האדם למצוא הרמוניה בתוך עצמו ובסביבה שלו.

המטרה של עיסוי טווינא שהיא גם עיסוי רקמות עמוק , היא ליצור את ההרמוניה בין יינג ליאנג בגוף, על ידי טיפול במחסומים אשר באים לידי ביטוי בדמות מחלות או בעיות רגשיות.

בדומה לדיקור סיני, גם בשיטת טווינא משתמשים בנקודות לחץ ונקודות אנרגיה (מרידיאנים) על מנת לאזן את הצ'י בגוף ולהביא לידי בריאות משופרת.

כיצד טווינא יכולה לעזור לכם?

  • שיפור זרימת הדם – אחד מן היתרונות המרכזיים של טווינא הוא שיפור זרימת הדם על ידי המרצת זרימת האנרגיה בגוף.
  • הפחתת כאבי צוואר – שיטת טווינא ידועה ביעילותה לטיפול בכאבי צוואר, וכן בנוקשות, במתח ובעצבים שנלווים לצוואר תפוס. במחקר שנערך בשנת 2018 נמצא כי תוך שלושה שבועות שישה מטופלים בשיטת טווינא נהנו מפחות כאבים לעומת מי שלא קיבל שום טיפול.
  • הקלה על בעיות בכף הרגל בעקבות סוכרת – שיטת טווינא יכולה להביא תועלת רבה לאנשים אשר מתמודדים עם סוכרת וכתוצאה מכך סובלים ממגוון בעיות בכפות הרגליים. מחקר שנערך בשנת 2018 מצא כי עיסוי טווינא בשילוב אמבט לכפות הרגליים בשיטת הרפואה הסינית המסורתית הביא תועלת לא מבוטלת לאנשים עם סוכרת מוקדמת בכפות הרגליים.

אולי יעניין אותך גם עיסוי פנים