גומיות התנגדות לשחיה, ג'יוג'יצו ברזילאי ועוד ענפי ספורט רבים!

גומיות התנגדות לשחיה

אם גם אתם מעוניינים להיכנס לכושר באמצעות אימון בטוח ויעיל או שאתם עוסקים בענפי ספורט שונים, כמו למשל , ג'יוג'יצו ברזילאי, שחייה וענפים נוספים ומעוניינים להתאמן בעצימות גבוהה במיקום שנוח לכם, הגיע הזמן שתכירו את גומיית ההתנגדות אשר מתאימה לתרגילי חימום, הגדלת טווח התנועה ותרגילים רבים נוספים. 

ג'יוג'יצו ברזילאי וענפי ספורט נוספים

ספורטאים לא מעטים אשר עוסקים בענף ג'יוג'יצו ברזילאי ובשחייה לא מוותרים על אימון באמצעות גומיית התנגדות דופה. שכן, גומייה זו מאפשרת אימון למטרת חימום, אירובי וכושר, פיתוח שרירי הגוף וחיטובו ועבודה על היכולות הספורטאיות, בכל מקום בו אתם בוחרים, אם באזור הבריכה ואם באזור החדר בו אתם מתאמנים באחד מענפי אמנות הלחימה ה – ג'יוג'יצו הברזילאי. כאן חשוב לציין שגומייה זו מתאימה לספורטאים מקצועיים וגם לאנשים שמתחילים את דרכם בעולם הכושר. 

קצת על גומיית התנגדות דופה

גומיית התנגדות דופה במקור באה מעולם ההיאבקות כאשר המטרה של גומייה זו הייתה לשפר את יכולות הלחימה ולעזור למתאמן להעלות את רף הביצועים הספורטיביים שלו. גומייה זו מורכבת מסוגים שונים של גומי ופלסטיק איכותיים, הרכב אשר מספק לה גמישות נפלאה. נכון להיום יש לכל אחד אפשרות לבחור דופה ברמת ההתנגדות המתאימה למשקל המתאמן ולרמת הכושר הרצויה. גומייה זו מוצעת ב- 4 רמות התנגדות שונות ועד 120 ק"ג. 

יתרונות נוספים של גומיית ההתנגדות

  • טווח רחב של התנגדות – טווח זה גדול יותר ממשקולות וניתן להגדיל או להקטין אותו בקלות.
  • קבוצת שרירים – ניתן לעבוד באמצעות הגומייה על קבוצת שרירים ולא רק שריר אחד.
  • פחות זמן – ניתן להשיג את אותן תוצאות בפחות זמן. 
  • ניידות – ניתן לקחת את הגומיות לכל מקום ולכן ניתן לראות שימוש רב באותן גומיות התנגדות לשחיה, ג'יוג'יצו ברזילאי וענפי ספורט נוספים.
  • מחיר משתלם – גומיית התנגדות לשחיה או לכל ענף ספורט אחר בו אתם עוסקים תעלה לכם פחות מאשר מנוי לחדר כושר או סט משקולות ולכן הדברים משתלם.

שיהיה לכם אימון נעים ופרודוקטיבי

Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest
מעיין ספיר

מעיין ספיר

מעיין חולה על קניות ברשת והשוואת מוצרים, עוד היא שמחה לשתף את הידע שלה ולעזור לאחרים.

אולי גם יענין אותך...

מהו אובדן להלכה

מהו אובדן להלכה?

ההגדרה של "אובדן להלכה"  בשונה מההגדרה של רכב טוטאל-לוס, או בעברית אובדן מוחלט, רכב אשר אנו מצמידים לו את הסטטוס של אובדן להלכה, הוא רכב שלא הולך לגריטה אלא לתיקון ושיקום ומשם לרוכשים אחרים או לסוחרי רכב שונים.  אם בטוטאל

קרא עוד »
עיצוב גינה

אוהבים לצפות בטלוויזיה בחוץ? רעיונות לעיצוב גינה מושלם עם טלוויזיה בחוץ

הגינה במקרים רבים הופכת למרכז החיים בבית. בני הבית נהנים לבלות בחוץ. הם נהנים לאכול בחוץ, לנוח בחוץ, לארח חברים בחוץ ובאופן כללי לחיות ולבלות בחיק הטבע. כיום ישנה גם אפשרות ליצור ריהוט גינה שישלב בתוכו גם את הטלוויזיה. מדובר

קרא עוד »

נופש כשר למהדרין – יש דבר כזה גם בחוץ לארץ!

חופשה כשרה למהדרין הינה חופשה שנועדה לענות על הצורך של יהודים שומרי תורה ומצוות שחפצים לצאת לחופשה נעימה שהולמת את אורח החיים שלהם. אין ספק שחופשה כזו חייבת להיות מותאמת היטב לעקרונות שמכתיבים את סדר היום של האדם הדתי. כי

קרא עוד »