גומיות התנגדות לשחיה, ג'יוג'יצו ברזילאי ועוד ענפי ספורט רבים!

גומיות התנגדות לשחיה

אם גם אתם מעוניינים להיכנס לכושר באמצעות אימון בטוח ויעיל או שאתם עוסקים בענפי ספורט שונים, כמו למשל , ג'יוג'יצו ברזילאי, שחייה וענפים נוספים ומעוניינים להתאמן בעצימות גבוהה במיקום שנוח לכם, הגיע הזמן שתכירו את גומיית ההתנגדות אשר מתאימה לתרגילי חימום, הגדלת טווח התנועה ותרגילים רבים נוספים. 

ג'יוג'יצו ברזילאי וענפי ספורט נוספים

ספורטאים לא מעטים אשר עוסקים בענף ג'יוג'יצו ברזילאי ובשחייה לא מוותרים על אימון באמצעות גומיית התנגדות דופה. שכן, גומייה זו מאפשרת אימון למטרת חימום, אירובי וכושר, פיתוח שרירי הגוף וחיטובו ועבודה על היכולות הספורטאיות, בכל מקום בו אתם בוחרים, אם באזור הבריכה ואם באזור החדר בו אתם מתאמנים באחד מענפי אמנות הלחימה ה – ג'יוג'יצו הברזילאי. כאן חשוב לציין שגומייה זו מתאימה לספורטאים מקצועיים וגם לאנשים שמתחילים את דרכם בעולם הכושר. 

קצת על גומיית התנגדות דופה

גומיית התנגדות דופה במקור באה מעולם ההיאבקות כאשר המטרה של גומייה זו הייתה לשפר את יכולות הלחימה ולעזור למתאמן להעלות את רף הביצועים הספורטיביים שלו. גומייה זו מורכבת מסוגים שונים של גומי ופלסטיק איכותיים, הרכב אשר מספק לה גמישות נפלאה. נכון להיום יש לכל אחד אפשרות לבחור דופה ברמת ההתנגדות המתאימה למשקל המתאמן ולרמת הכושר הרצויה. גומייה זו מוצעת ב- 4 רמות התנגדות שונות ועד 120 ק"ג. 

יתרונות נוספים של גומיית ההתנגדות

  • טווח רחב של התנגדות – טווח זה גדול יותר ממשקולות וניתן להגדיל או להקטין אותו בקלות.
  • קבוצת שרירים – ניתן לעבוד באמצעות הגומייה על קבוצת שרירים ולא רק שריר אחד.
  • פחות זמן – ניתן להשיג את אותן תוצאות בפחות זמן. 
  • ניידות – ניתן לקחת את הגומיות לכל מקום ולכן ניתן לראות שימוש רב באותן גומיות התנגדות לשחיה, ג'יוג'יצו ברזילאי וענפי ספורט נוספים.
  • מחיר משתלם – גומיית התנגדות לשחיה או לכל ענף ספורט אחר בו אתם עוסקים תעלה לכם פחות מאשר מנוי לחדר כושר או סט משקולות ולכן הדברים משתלם.

שיהיה לכם אימון נעים ופרודוקטיבי

Facebook
WhatsApp
Twitter
LinkedIn
Pinterest
מעיין ספיר

מעיין ספיר

מעיין חולה על קניות ברשת והשוואת מוצרים, עוד היא שמחה לשתף את הידע שלה ולעזור לאחרים.

אולי גם יענין אותך...

כל מה שרציתם לדעת על דיור תומך

המאמר באדיבות נוה שלו בגיל המבוגר ישנן כמה אפשרויות למגורים המשולבים עם פעילות תרבותית, מעטפת חברתית וטיפולית. אם בעבר היו מקובלים פתרונות כגון בתי אבות

קרא עוד »

זיהוי אוטיזים – מתי זה נעשה?

המודעות לתופעת האוטיזם הולכת ועולה. והורים רבים מתמודדים עם חששות וספקות באשר לבריאותו של הילד שלהם. האם יש סיבה לחשוש? האם אכן הילד אינו מתפתח

קרא עוד »

איך לא להתקע עם מים קרים בדוד

דוד הוא מכשיר המחמם מים במתקן מתאים. הוא יכול לחמם את המים לטמפרטורות שונות. הטמפרטורה בה המים רותחים תלויה בכמות אנרגיית החום המופעלת עליהם. דוד

קרא עוד »

תעסוקה יום יומית חשובה בבית אבות

בתי האבות בישראל משגשגים בעיקר בזכות היוקרה הנקשרת בשמם והסכומים היקרים שהם גובים עבור שירות הדיירים אצלם. אמנם יש מהזקנים שזכאים למלגות כאלו ואחרות, אולם

קרא עוד »

שירותי פוליש בתל אביב

שירותי פוליש הם שונים מסתם שירות ניקיון רגיל והם מיועדים למקרים בהם יש צורך לערוך ניקיון יסודי במבנים לאחר שיפוצים, ניקוי דירה ישנה לקראת כניסה

קרא עוד »