דף הבית

היום יותר מתמיד אפשר להיות צרכן חכם, המידע קיים ברשת ורק צריך לקרוא.

פה תמצאו מאמרים שיעזרו לכם…קריא מהנה.

החזרי מס

החזרי מס – מורה נבוכים

החזרי מס הם כספי מיסים ששילם האזרח בסכום גבוה מהסכום שהוא אמור לשלם. כדי לקבל את החזרי המס, העובד צריך לדעת איך עושים החזר מס ולהגיש דוח ייעודי אישי למס הכנסה ואם אכן שילם מס ביתר, הוא יקבל את ההפרש

קרא עוד »
אירועים בטבע

אירועים בטבע

הקורונה הביאה לחיינו משהו מהפשטות והקרבה לטבע. אנשים מבלים יותר בחיק המשפחה, יוצאים לטבע ולסביבה הקרובה להם ומטיילים יותר ויותר ברגל. משפחות מאמצות כלב או חתול כדי להפיג את השעמום ובכלל נראה שהקורונה שינתה את מה שהיה מובן מאליו עבורנו

קרא עוד »
מניעת פצעי לחץ

מניעת פצעי לחץ

פצעי לחץ, הם פצעים המתפתחים כאשר לחץ או חיכוך מתמיד מתרחש באזור אחד בגוף הפוגע ומתחכך בעור. לחץ מתמיד על העור, מפסיק את זרימת הדם אליו באופן רגיל, ולכן התאים מתים ונוצרים פצעי לחץ בעור. מניעת פצעי לחץ פצעי לחץ

קרא עוד »
לימודי סייבר

איך להחליט מה ללמוד – 3 טיפים

מקצועות הסייבר נחשבות כמקצועות טכניים מאוד, מרתקים, ומאפשרים להרוויח די טוב בעולם האזרחי, ראו לדוגמה לימודי סייבר. באופן הגיוני, קשה להחליט מה ללמוד, זה משתנה מאדם לאדם, וכאשר ההיצע גדול יותר, כך ההחלטה קשה הרבה יותר. אז איך מחליטים מה

קרא עוד »
טיפול בחרדות בקרב ילדים

איך מטפלים בחרדות בקרב ילדים?

חרדות בקרב ילדים זו תופעה מוכרת ביותר. לרוב אלו ילדים חכמים שמבינים את מורכבות העולם ואת משמעות החיים בצורה שאינה מתאימה לבשלות הרגשית שלהם. כמו כן יש לא מעט מצבים בהם ילדים שחוו טראומה מסוימת סובלים מחרדות. בכל מקרה חשוב

קרא עוד »
אימון לחצי איש ברזל

איך מתאמנים לחצי איש ברזל?

תחרות חצי איש ברזל טומנת בחובה אתגרים רכבים ודורשת מהספורטאים להפגין ביצועים מעולים בשחייה, ריצה ורכיבה על אופניים. הדרך הטובה ביותר להתכונן לקראת תחרות מהסוג הזה היא עם אימונים שבהם מושם דגש על גיוון בין הפעילויות השונות ומיצוי יכולותיו של

קרא עוד »