צ'י קונג רפואי – מה זה אומר בעצם?

צ'י קונג רפואי

רובינו נתקלנו לפחות פעם או פעמיים במושג "צ'י קונג". היום ניתן למצוא יותר ויותר אנשים שבוחרים לתרגל את השיטה העתיקה הזאת (כמו אמיר פרלמן), על מנת לאזן את הגוף ואת הנפש שלהם. לצערנו אנו חיים היום בעידן מאוד לחוץ ומאוד עמוס, עידן שמאופיין על ידי כמות עצומה של משימות שיש לבצע בכל רגע נתון. כתוצאה מכך, אנשים רבים חווים תחושות של מתח, חרדה, דיכאון וכדומה. מעבר לכך, הסטרס התמידי יכול להוביל לבעיות פיזיולוגיות שונות, היות וחיים מסוג זה מזיקים מאוד לאיברים הפנימיים. אנשים רבים בעידן המודרני סובלים ממחלות כרוניות כמו סוכרת, דלקות פרקים, בעיות עיכול שונות כמו קוליטיס או מעי רגיז ואפילו מחלות קטלניות יותר, כמו מחלת הסרטן. אומנם הרפואה המודרנית מנסה להתמודד עם כל התחלואים השונים, אך חשוב להכיר שיטות עתיקות ומסורתיות יותר, אשר יכולות לסייע להחלמה ואף למנוע לחלוטין את הבעיה.

הקליקו למידע נוסף https://www.mqgisrael.com/workshops

צ'י קונג רפואי בהנחיית אמיר פרלמן

היום ניתן למצוא סוגים שונים של צ'י קונג, חלק מהסדרות מיועדות למתרגלים מתחילים, בעוד סדרות אחרות מיועדות למתרגלים וותיקים ומנוסים יותר. אחד מסוגי הצ'י קונג החשובים ביותר, הינו הצ'י קונג הרפואי, אשר מיועד כדי לחזק את בריאות הגוף ולשפר את התפקוד של האיברים הפנימיים. כמו כן, צ'י קונג זה מכיל פרוטוקולים שונים לצורך טיפול בבעיות מסוימות, כמו למשל פרוטוקול לטיפול בתסמונת המעי הרגיז, פרוטוקול לטיפול במחלות דמנציה שונות וכדומה. חשוב לציין כי כל אחד יכול לתרגל צ'י קונג, ללא שום קשר לגיל שלו או למצב הבריאותי שלו. מדובר על סדרת תנועות פשוטה יחסית, שאינה דורשת כושר גופני או חוזק מיוחד. התרגול אינו מעייף ואינו מצריך מאמץ גופני מיוחד, ניתן לתרגל אותו הן בישיבה והן בעמידה, ובמידת הצורך אפילו בשכיבה או בדמיון בלבד. באמצעות התרגול ניתן לפתוח חסימות אנרגיות שונות, להבטיח זרימה טובה יותר של דם ואנרגיה בכל רחבי הגוף וכמובן לשפר את הגמישות ואת היציבה הכללית, ניתן ללמוד לעומק באמצעות קורס צ'י קונג כמו בלינק זה למשל

לסיכום, צ'י קונג רפואי יכול להתאים לכל מי שמעוניין לשפר את הבריאות שלו ולחזק את התפקוד של האיברים הפנימיים.

Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest
מעיין ספיר

מעיין ספיר

מעיין חולה על קניות ברשת והשוואת מוצרים, עוד היא שמחה לשתף את הידע שלה ולעזור לאחרים.

אולי גם יענין אותך...

עריכה לשונית

פעולות שמומלץ לעשות לפני הגשת העבודה האקדמית.

כיצד לשפר את סגנון הכתיבה האקדמית בדרכים פשוטות? להישאר בנושא בכל הפסקאות ולוודא שהתוכן לא סוטה מהנושא המטרה לתאר את עיקרי החיבור בפסקה הראשונה. עקוב אחר כלל זה, ותעבור במהירות את הקורא. סיכום המאמר מספק גם מבנה לעיתון. כותבים רבים

קרא עוד »
תזונה בריאה

איך לשפר את אורח החיים?

במהלך השנים, כתוצאה משגרה שמתבססת על לימודים, קריירה, משפחה, נוצרים הרגלים מסוימים שמאוד קשה להשתחרר מהם ואלה משפיעים על אורח ואיכות החיים. ההשפעה שלהם ניכרת בין היתר על המצב הבריאותי שלנו, על היכולת לעשות דברים שגורמים לנו הנאה אמיתית, ולא

קרא עוד »
קייטרינג

קייטרינג קצת אחר לחובבי הבישולים

כל אירוע, משפחתיף חברתי או מקצועי, דורש הזמנת כמות מכובדת של אוכל עבור המוזמנים ולכן השקעה באיכות הכיבוד היא עניין מרכזי, וזלזול בו יוביל למפחי נפש ולנזקים חברתיים ואולי אף מקצועיים. כאשר מספר האורחים נאמד בכמה עשרות או אף כמה

קרא עוד »