נזלת כרונית: מה אפשר לעשות נגדה?

נזלת כרונית

כולנו מכירים את התקופות האלו במהלך השנה, לרוב כאשר מגיע החורף והטמפרטורות צונחות, האף נסתם ומתמלא נזלת שיש לנקז כל הזמן וכאשר היא יכולה ממש להפריע לנשימה טבעית. ובעוד רבים מאיתנו חווים את התופעה המציקה הזו בתדירות נמוכה ולפרקי זמן קצרים בלבד, בעבור אחרים מדובר בתופעה כרונית שמציקה כל הזמן ושלא פשוט להיפטר ממנה כלל וכלל. אם גם אתם סובלים מצינון ונזלת על בסיס כרוני, הנה כמה דברים שתוכלו לעשות על נגד העניין.

חדרי מלח

לפני שנגע בכמה פתרונות, חשוב מאד לציין כי לא מדובר בהבטחה רפואית, אלא בכמה צעדים שיוכלו להקל את התסמינים ובכל מקרה מומלץ להיוועץ ברופא המשפחה שלכם. נזלת כרונית היא בעיה מטרידה ודרך נהדרת להקל על התסמינים היא באמצעות מלח. חדרי מלח תוכלו למצוא בכל רחבי הארץ ומעבר לשהייה המרגיעה, הם בהחלט עשויים להקל גם על דרכי הנשימה שלכם. אפשר בנוסף לרכוש מנורת מלח שתעשה פעולה דומה אותה תוכלו לשים בחדרכם.

שמנים אתריים

דרך יעילה נוספת להתמודד עם תסמיני הצינון הכרוני היא דרך שאיפה של אדי מים עם שמנים אתריים. ניתן לטפטף שלוש או ארבע טיפות לתוך קערה עם מים חמים ולנשום את האדים, מה שעשוי להביא להקלה על התסמינים. שימו לב שגם כאן חובה להתייעץ מבעוד מועד עם הרופא ולא להתחיל להשתמש בשמנים ללא אישור שלו.

בדיקת אלרגיה

רבים הסובלים מנזלת כרונית כלל מודעים לעובדה כי הסיבה בגינה היא נמצאת היא אלרגיה לגורם סביבתי כלשהו – בין אם מאכל שאוכלים, צמחים מסוימים הנמצאים בסביבה, אבק או גורמים נוספים. ניתן בהחלט לגשת לרופא המשפחה ולבקש הפניה לבדיקת אלרגיה שתבחן מה הגורם לנזלת הכרונית. במקרים רבים טיפול באלרגיה הנקודתית עשוי להביא להקלה מתמשכת לטווח הרחוק.

אין ספק כי צינון ונזלת הן תופעות מעצבנות ולא נעימות ואם הן מתרחשות על בסיס קבוע הן עלולות להוות מקור ממשי לפגיעה באיכות החיים. עם זאת חשוב לזכור כי לא מדובר בגזרת גורל וכי ישנם צעדים שבהחלט עשויים להביא להקלה משמעותית.

Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest
מעיין ספיר

מעיין ספיר

מעיין חולה על קניות ברשת והשוואת מוצרים, עוד היא שמחה לשתף את הידע שלה ולעזור לאחרים.

אולי גם יענין אותך...

פינות אוכל מעוצבות

פינות אוכל מעוצבות

אחת הפינות החשובות בכל בית היא פינת האוכל. מדובר על פינה המשמשת עבור ארוחות משפחתיות בשבתות, חגים וסתם ימי חול וכן, מדובר על פינה המאפשרת לארח בה לארוחות טעימות ומזמינות כל אדם שרק תרצו. כמובן שיש לבחור עבור פינת האוכל

קרא עוד »
כתיבת עבודות אקדמיות

טיפים חשובים לכתיבת ביבליוגרפיה

לא מעט סטודנטים זקוקים עזרה בכתיבתביבליוגרפיה, גם בגוף העבודה וגם בסיום העבודה.  כתיבה זו לפעמים יכולה לשגע אותם, מכיוון שהם לא צולחים שלב זה בעבודתם, שנראה לי כשפה זרה לחלוטין לשפה שלהם. לפעמים, סטודנט כבר משיג את כל המרכיבים של

קרא עוד »
נוחות וסטייל

חדרי שינה – מה הסוד של חדר שינה מעוצב

מזה שנים חדר השינה שלכם נראה אותו הדבר? אתם מתחילים להתעייף מהעיצוב הבנאלי והרגיל של חדר השינה שלכם ורוצים לעשות שינוי? אם כך, כדאי שתדעו: שינוי כזה הוא שינוי מבורך. אין משהו נעים יותר מאשר להיכנס לחדר שינה מעוצב ויפה,

קרא עוד »