כל מה שרציתם לדעת על נרגילה חשמלית

נרגילה חשמלית

כפי שישנם רבים אשר בוחרים לעשות את המעבר לסיגריה אלקטרונית, כך גם מעשני נרגילות מבינים את היתרונות של בחירה באופציה החשמלית ועוברים לעשות שימוש בנרגילה חשמלית. מדובר בפתרון בריא יותר, נוח יותר ופחות מלכלך. אם אתם רוצים לשמור יותר על…

על אומגה 3 והבריאות שלכם

אומגה 3

אומגה 3 היא אחד החומרים הכי חיוניים שהגוף לא יודע לייצר לבד. באופן כללי כאשר אתם אוכלים בצורה בריאה, מקפידים על כמות החלבון הנצרכת, שומן בריא, פחמימות יותר מורכבות וסיבים תזונתיים, אין סיבה שיחסר לכם אומגה 3. הסיבה היא, משום…