איך מטפלים בחרדות בקרב ילדים?

חרדות בקרב ילדים זו תופעה מוכרת ביותר. לרוב אלו ילדים חכמים שמבינים את מורכבות העולם ואת משמעות החיים בצורה שאינה מתאימה לבשלות הרגשית שלהם. כמו כן יש לא מעט מצבים בהם ילדים שחוו טראומה מסוימת סובלים מחרדות.

בכל מקרה חשוב מאוד להביא את הילד הסובל לטיפול מתאים, על מנת לפתור את הקושי הנוכחי ולתת תשובה לחרדות. קראו בהרחבה על טיפולים פסיכולוגיים במכון סול!

הטיפול בחרדות

במידה והורים מגלים כי הילד שלהם מגביל את עצמו ואינו מבצע פעולות שגרתיות כמו כניסה למעלית, פנייה לאנשים, נסיעה באוטובוס או כל פעולה יומיומית אחרת, יכול מאוד להיות שזו חרדה שלופתת אותו. חשוב להבין כי ברגע שמדובר בחרדה, הדבר מונע מהילד לפעול. הוא רוצה ומאוד מתוסכל מהמצב בו הוא נתון.

הוא חש שהוא אינו מסוגל לנהל את יומו כפי שהיה רוצה. וזאת מחמת החרדות שמעיקות עליו. לכן יהיה על ההורה לעקוב אחר המצב ולזהות את החרדה. ובמידת הצורך למצוא את המטפל המקצועי שיפתור את הקושי המדובר.

טיפול פסיכולוגי בילדים

אם אכן מתברר כי הילד סובל מחרדות, הדבר הנכון יהיה לפנות אתו לטיפול מקצועי אצל איש מקצוע שמתמחה בטיפול בקרב ילדים. כמובן שחשוב לנו לוודא כי הילד עתיד לשתף פעולה, וכי הוא מעוניין לחוות את הטיפול. כי שיתוף פעולה מצד הילד הוא דבר חשוב ביותר. כמו כן על ההורים להיות שותפים לתהליך ולתת לו יד. כיוון שכאשר ההורה מודע לתהליך של הילד הוא יכול להועיל במידה רבה, ולקדם את הילד במסע הפרידה מהחרדות שלו. חובה לזכור כי אבחון מדויק והגדרת המצב הוא שלב קריטי לכל התהליך, שכן רק כך אפשר יהיה להתאים טיפול בחרדות אצל ילדים, ולהוביל את הילד ליציבות ולאיזון.